“Tiêm filler ăn thịt bò được không?” là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra sau khi làm đẹp. Để giúp bạn hiểu rõ filler có bị ảnh hưởng bởi thịt bò hay không, Kênh kiến thức Thẩm mỹ Linh Anh sẽ giải đáp một cách đầy đủ, chính xác và dễ hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Tiêm filler ăn thịt bò được không?
Sau khi tiêm filler, bác sĩ thường hướng dẫn chi tiết chế độ ăn uống để giúp vùng tiêm nhanh lành, giảm sưng và giữ dáng filler đẹp nhất. Trong đó, thịt bò là nhóm thực phẩm được khuyến cáo hạn chế trong vài ngày đầu.
Lý do là bởi:
1.1 Thịt bò chứa hàm lượng đạm cao
Trong 100g thịt bò có đến 26–28g protein, thuộc nhóm thực phẩm giàu đạm.
Ở người bình thường, đây là nguồn dinh dưỡng rất tốt giúp phục hồi thể trạng.
Tuy nhiên, với người vừa tiêm filler, lượng đạm cao có thể:
- Làm tăng phản ứng viêm nhẹ, khiến vùng tiêm dễ bị đỏ hoặc sưng kéo dài
- Tăng nguy cơ sạm – thâm ở cơ địa nhạy cảm
- Khiến da lâu ổn định, nhất là vùng môi hoặc rãnh cười
Một số trường hợp nếu ăn thịt bò sớm có thể cảm thấy vùng tiêm khó chịu hoặc nặng mặt hơn bình thường. Vì thế, bác sĩ khuyên bạn nên kiêng 1–3 ngày đầu sau tiêm.
1.2 Thịt bò dễ gây thâm trên cơ địa nhạy cảm
Theo kinh nghiệm lâm sàng, những người cơ địa dễ tăng sắc tố (PIH) có thể bị:
- Thâm vùng tiêm filler
- Màu da sậm hơn
- Lâu mờ vết tiêm
Nguyên nhân là do sắt trong thịt bò kết hợp với giai đoạn da đang viêm nhẹ, làm tăng nguy cơ thâm sạm.
Điều này không gây hại sức khỏe, nhưng khiến quá trình giữ dáng filler kém thẩm mỹ.
2. Sau tiêm filler kiêng thịt bò bao lâu?
Thời gian kiêng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người:
- Cơ địa tốt: kiêng 48–72 giờ là đủ
- Da nhạy cảm, dễ thâm: nên kiêng 5–7 ngày
- Tiêm môi hoặc rãnh cười: nên kiêng lâu hơn, khoảng 1 tuần vì đây là vùng dễ thâm nhất
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và giữ filler lên form đẹp nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên kiêng thịt bò trong 3–5 ngày đầu.
3. Vậy thịt bò có làm filler bị tan hoặc lệch không?
Câu trả lời là không.
Thịt bò không ảnh hưởng đến hoạt động của HA filler, cũng không khiến filler:
- Bị tan
- Bị vón
- Bị lệch
- Biến dạng dáng
Những yếu tố khiến filler bị ảnh hưởng thường là:
- Massage hoặc chạm mạnh vào vùng tiêm
- Tập gym, sauna quá sớm
- Tiêm sai kỹ thuật
- Filler kém chất lượng
→ Vì vậy, bạn không cần lo lắng thịt bò làm hỏng filler. Việc kiêng chỉ nhằm giảm thâm và giảm viêm.
>>> Xem thêm Filler Angelie: Nguồn gốc, độ an toàn, bảng giá & review chi tiết 2025 nhé!
4. Nên ăn gì sau tiêm filler để dáng lên đẹp và nhanh lành?
Thay vì sử dụng thịt bò, bạn có thể bổ sung các thực phẩm lành mạnh, dễ hấp thụ sau tiêm filler.
4.1 Sữa chua
Sữa chua chứa nhiều vitamin A, probiotics giúp:
- Giảm viêm
- Tăng đề kháng da
- Hỗ trợ da phục hồi nhanh
- Duy trì độ ẩm, giúp filler ổn định
Bạn có thể ăn 1–2 hộp sữa chua/ngày, tránh ăn sau 22 giờ.
4.2 Hoa quả tươi
Hoa quả giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp:
- Tăng sinh collagen
- Làm đầy và làm sáng vùng da tiêm filler
- Giảm nguy cơ thâm sạm
- Hỗ trợ hồi phục và làm mềm mô
Gợi ý tốt nhất: cam, quýt, ổi, dưa hấu, cà chua.
4.3 Cá hồi, cá ngừ
Hai loại cá này giàu omega-3, có tác dụng:
- Kháng viêm tự nhiên
- Giảm sưng
- Hỗ trợ máu lưu thông tốt
- Bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong
- Giúp filler lên form tự nhiên và mềm mại
Bạn nên ăn tuần 2–3 lần để đạt hiệu quả tốt.
Làm đẹp bằng filler không chỉ là chuyện kỹ thuật, mà còn là cách bạn chăm sóc cơ thể sau đó. Chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn, bạn sẽ có được diện mạo đầy tự tin: dáng filler tự nhiên, đường nét hài hòa và làn da căng sáng rạng rỡ.
Nếu bạn đang băn khoăn về chế độ ăn, cách chăm sóc hay loại filler phù hợp nhất với gương mặt mình, đừng ngần ngại — mình luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
-----
Phòng Khám Thẩm Mỹ Linh Anh Premium - Địa chỉ làm đẹp uy tín, an toàn tại TPHCM
Địa chỉ: 54B Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh.
SĐT: 0906933888
Email: vienthammylinhanh@gmail.com
Website: https://thammylinhanh.vn/
#thammynoikhoa #phongkhamthammy #phongkhamthammyLinhAnh #LinhAnhPremium
